santé mentale - CPTS Marne-Plaisance

Mieux comprendre les psychothérapies : trouver l’accompagnement qui vous correspond

Face à des périodes de stress, de souffrance ou de questionnement, de nombreuses personnes envisagent un accompagnement psychologique sans toujours savoir vers quelle approche se tourner. Les psychothérapies regroupent une grande diversité de méthodes, chacune avec ses spécificités, ses objectifs et ses indications. Cet article propose des repères clairs pour mieux comprendre ces différentes approches et aider chacun à s’orienter selon ses besoins.

Parcours de soin Burn-out

Vous traversez une période d’épuisement professionnel ? Vous êtes en arrêt de travail et ressentez le besoin d’être accompagné(e) pour aller mieux ? La CPTS Marne-Plaisance propose un parcours dédié pour vous aider à reprendre pied, à votre rythme. 💬 Pendant 7 séances collectives de 2 heures, vous bénéficierez d’un accompagnement complet, dans un cadre bienveillant et confidentiel. 👩‍⚕️ Une équipe de professionnels de santé est à vos côtés : psychologues, médecin généraliste, sophrologue, diététicienne, kinésithérapeute, ainsi que spécialiste en santé au travail.

Scarifications: comprendre et accompagner

Comprendre et se faire accompagner face aux scarifications Les scarifications sont des gestes de souffrance qui peuvent concerner des adolescents ou des adultes. Elles ne doivent pas être banalisées et nécessitent une écoute attentive ainsi qu’un accompagnement adapté. Sur notre territoire, un parcours de prise en charge a été mis en place pour : mieux repérer ces situations, proposer une orientation adaptée, accompagner les personnes concernées et leur entourage. 👩‍⚕️ Des psychologues du territoire sont pleinement impliqués dans ce parcours. Ils peuvent recevoir rapidement les patients concernés afin de : offrir un espace d’écoute bienveillant, comprendre les difficultés rencontrées, proposer un accompagnement personnalisé. 👉 Si vous êtes concerné(e), pour vous-même ou pour un proche, n’hésitez pas à en parler à votre professionnel de santé, qui pourra vous orienter vers les ressources adaptées.